이중턱에 대한 자세한 내용부터 뮤잉 운동까지 알아보자!

"이중턱에 대한 자세한 내용부터 뮤잉 운동까지 알아보자!"

 

이중턱,, 저에게도 아주 큰 스트레스인데요..

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오늘은 이중턱에 대한 내용과 뮤잉운동에 대한 것까지 알아보겠습니다!

 

 

설명해주세요!

 

 

이중턱은 턱 아래 부분에 지방이 과도하게

쌓이거나 피부가 처져서 턱선이 둘로 나뉘어 보이는 현상을 말합니다.

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의학적으로는 턱밑 지방(submental fat) 또는

턱밑 충만감(submental fullness)이라고 부르며,

단순히 체중 증가 때문이 아니라 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요!

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이중턱은 있는데 몸은 마른 경우도 많아서...

고민이 있는 분들이 많답니다!

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나도 얼굴만 살쪄ㅠㅠ

종류별 원인과 증상

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지방 축적:

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체중이 증가하면서 턱 아래 부위에 지방이 쌓여 이중턱을 만듭니다.

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피부 탄력 저하:

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이중턱을 형성하는 주요 원인 중 하나로,

다이어트만으로는 해결하기 어려운 경우가 많습니다.

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골격 구조:

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턱뼈의 모양이나 위치도 영향을 미칩니다.

턱이 짧거나 뒤로 들어간 '무턱'인 경우,

턱 아래 살이 더 도드라져 보여 이중턱이 심해 보일 수 있습니다.

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침샘 비대:

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턱 아래에 있는 침샘(턱밑샘)이 비대해져도

턱 주변이 불룩해져 이중턱처럼 보일 수 있습니다.

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모든 피부 고민들이 그러하듯

다양한 이유가 있답니다.. 그래서 꼭 내 원인은 뭔지 잘 알아봐야해요!

 

 

뮤잉 운동이 이중턱에 도움이 되나요?

넵 도움이 될 수도 있지만 확답은 드리기 어렵습니다.

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뮤잉 운동은 혀의 올바른 위치를 유지하는 것을 목표로 하는 구강 운동법입니다. 이 운동의 핵심은 혀 전체를 입천장에 완전히 붙이는 것입니다.

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뮤잉 운동은 의학적으로 검증된 치료법이 아니에요. 또한 모든 사람에게 동일한 효과가 나타나는 것은 아닙니다. 특히 이미 턱뼈의 성장이 끝난 성인의 경우 안면 구조가 극적으로 변하기는 어렵습니다. 하지만 턱과 목 근육의 긴장도를 높여 이중턱 완화에 도움을 주는 운동법으로는 시도해 볼 가치가 있습니다.

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요즘 숏츠나 릴스에 많이 보여서 따라하는 분들이 많을텐데요.

이러한 운동들을 따라할때 가장 중요한 것은

올바른 방법으로 따라하고 있는지 입니다!

꼭 기억해주세요.

 

이중턱에 관한 피부과 시술

지방분해 주사

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지방을 분해하는 여러 약물을 섞어 주사하여 이중턱 부위의 지방을 녹이는 시술입니다.

얼굴 라인을 정리하고 갸름하게 만드는 데 도움을 줍니다.

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다만 유지 기간이 영구적이지 않으며,

주의가 필요한 부위이므로 전문가와 상의 후 진행해야해요!

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리프팅 시술

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고주파 리프팅 (인모드 등)

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초음파 리프팅 (울쎄라, 슈링크 등)

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실 리프팅 등

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다양한 리프팅 시술이 도움을 주는 경우가 있지만

이 역시 물론 지금 현재 나의 피부상태에 따라 달라진답니다!

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피부에 관한 문제들은 단일 원인보다는 이러한 여러 요인들이 복합적으로 작용하여 발생하는 경우가 많습니다.

어떤 원인이 가장 크게 작용했는지에 따라 적절한 개선 방법이 달라질 수 있습니다.

 

이중턱 없애준다는 밴드나 화장품으로 해결 가능하다던데?

일시적인 효과나 보조적인 역할은 가능합니다!

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하지만 내게 이중턱이 생긴 원인이 뭔지 모르기때문에

단순히 저것만으로 이중턱 제거가 가능하다고 말씀드릴 수가 없어요..!

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모든 피부 고민이 그렇지만 피부는 복합적인 문제로 발생하는 경우가 많습니다.

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예를 들어 내가 굴을 먹고 배탈이 나면 노로바이러스!

이런게 아니라

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이중턱이 심해지는데 그럼 무조건 살쪄서

이런게 성립이 되지 않아요ㅠ 그래서 꼭 전문가와 상의해야합니다.

 

다음 이야기 스포일러

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볼빨간 사춘기,,

양볼에 홍조 귀엽지..

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사실 이 고민이 있는 분들에게는 스트레스일 뿐입니다ㅠ

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다음 시간은 뭘까요? (이미 다 말한듯)

 

잘 모르겠는 명칭이나 피부/신체 부위들이 있따면 댓글로 알려주세요!

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명칭들을 자세히 알고 피부과에 대해 검색하거나

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상담을 한다면 더 효과적이고 편하게 진행하실 수 있을거예요!

 

자 그럼 여러분의 건강한 피부 생활을 포레나의원이 오늘도 응원하겠습니다!

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홍대 포레나의원에 궁금한 내용은 언제나처럼 편하게 말씀해주세요!

✅본 게시물은 의료광고법 제 56조 1항을 준수하여, 의료 정보제공을 목적으로 포레나의원에서 직접 작성한 글 입니다.

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✅ 환자분의 피부상태, 의료진의 임상경험에 따라 차이가 천차만별이기 때문에, 의사와 충분한 상담을 통해 결정하시길 바랍니다.

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✅게시물의 치료 사진은 환자분들의 동의하에 촬영되었습니다. 전/후 사진은 조작 여부가 없으며, 동일 조건하에 촬영되었음을 밝힙니다.

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✅해당 글은 개인의 참고용으로만 확인해 주세요. 상세한 내용은 의료 기관에 직접 내원해 진료받으시길 권장 드립니다.

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✅내원 후 진행되는 모든 시술은 개개인에 따라 크고 작은 부작용이 발생할 수 있습니다. 전문 의료진과 상담 이후 부작용 및 주의사항을 충분히 숙지한 후 진행하시길 바랍니다.