자외선 차단이 피부 관리에서 제일 중요한 이유 홍대 피부과 피부관리 자외선 관리 포레나의원

 

 

피부의 가장 큰 적인 이유?

피부 노화 (광노화) :

자외선은 기본적으로 피부 진피층까지 깊숙하게 침투합니다.

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콜라겐과 엘라스틴 섬유를 손상시키고, 이로 인해

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피부 탄력 저하, 주름이 깊어짐, 기미, 잡티, 검버섯 등이 생기기도 하고​

일광화상, 두드러기, 피부암, 아토피성 피부염 등

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정말 대부분의 피부 질환에 영향을 준다고 볼 수 있습니다.

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따라서 자외선 차단만 꾸준히 꼼꼼하게 진행해도

피부 관리를 잘 하고 있다고 말해도 좋을 수준입니다!

 

 

 

자외선 차단에 도움되는 것들?

물론 자외선 차단제를 잘 바르는 것이 가장 중요합니다.

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자외선 차단제나 양산처럼 다양한 자외선 차단 방법이 있지만

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자외선은 바닥에서 반사가 되기도 하기 때문에

물론 도움이 되지만 양산만으로는 부족할 수 있어요!

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마스크나 선글라스 역시 차단에 도움을 주는 느낌이지

100% 막을 수는 없답니다.

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그러니 꼭 외출 시 자외선 차단제를 발라주시길 바랄게요!

 

효과적인 자외선 차단제 사용법

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충분한 양 바르기:

대부분의 사람이 권장량의 절반도 바르지 않는 경우가 많습니다.

전문가들은 얼굴에만 동전 크기만큼 넉넉하게 바를 것을 권장합니다.

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외출 30분 전 바르기​:

특히 화학적 자외선 차단제(유기자차)는 피부에 흡수되어 작용하므로

외출 30분 전에 발라야 효과가 제대로 나타납니다.

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2~3시간마다 덧바르기:

땀이나 물에 의해 지워질 수 있으므로, 야외 활동 시에는 2~3시간마다,

특히 물놀이 후에는 반드시 다시 덧발라야 합니다.

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흐린 날, 실내에서도 바르기:

흐린 날에도 자외선의 80%가 피부에 도달하며, UVA는 창문을 통과하기 때문에

실내에서도 창가에 있다면 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다.

 

 

자외선과 피부과 시술?

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보통 자외선을 방어하는 것에 시술이 있지는 않습니다!

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자외선으로 인한 (색소 질환) 치료 시술이라던지

광노화로 발생한 (주름, 탄력저하) 개선 시술이라던지

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이미 영향을 많이 받은 것 같다면 고려해보는 것도 방법입니다!

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피부과 시술은 이미 발생한 문제를 해결하는 데 효과적이지만,

근본적으로는 꾸준한 자외선 차단과 올바른 생활 습관을 통해

피부 손상을 예방하는 것이 최선임을 기억해야해요!

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다만 스킨부스터와 같은 일부 시술은 간접적인 도움을 주기도 합니다!

 

자외선은 매년 강해지나요?

맞습니다.

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여러 연구와 기상 관측을 통해 확인되고 있어요..

이는 온난화 처럼 환경 변화때문에 어쩔 수 없이 일어나는 일이니

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자외선 차단은 매년 더 중요해질거에요.

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이 말은 무슨 뜻이냐!

올 여름이 자외선 차단 관리를 시작하기에 가장 좋고 빠른 시기다!

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그러니 아직까지 관리 안하셨다면 꼭 시작하시길 바랄게요!

 

자외선 관련된 문의가 많아서

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또 예고편 스킵해버린 포레나의원이 사과를 전하며

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다음 시간엔 반드시 이 내용으로 찾아오겠습니다 바이바이..

 

✅본 게시물은 의료광고법 제 56조 1항을 준수하여, 의료 정보제공을 목적으로 포레나의원에서 직접 작성한 글 입니다.

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✅ 환자분의 피부상태, 의료진의 임상경험에 따라 차이가 천차만별이기 때문에, 의사와 충분한 상담을 통해 결정하시길 바랍니다.

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✅게시물의 치료 사진은 환자분들의 동의하에 촬영되었습니다. 전/후 사진은 조작 여부가 없으며, 동일 조건하에 촬영되었음을 밝힙니다.

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✅해당 글은 개인의 참고용으로만 확인해 주세요. 상세한 내용은 의료 기관에 직접 내원해 진료받으시길 권장 드립니다.

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✅내원 후 진행되는 모든 시술은 개개인에 따라 크고 작은 부작용이 발생할 수 있습니다. 전문 의료진과 상담 이후 부작용 및 주의사항을 충분히 숙지한 후 진행하시길 바랍니다.